您可以申请退款。依据《社会保险法》，单位应履行保险承诺，未履行则您有权要求退款。若不及时处理，可能影响您的社保权益及造成经济损失。
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常见处理方式为提交退款申请书。您应根据实际情况填写退款申请书，并附上相关证明材料，如缴费记录等，提交给相关部门办理退款。
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可申请退款。操作如下：1.撰写退款申请书，说明多缴情况；2.附上缴费凭证、账户信息等证明材料；3.提交至社保部门或银行，等待审核退款。